Czym uczucia różnią się od emocji – ich podobieństwa i różnice w psychologii człowieka: krótka tabela różnic

Kwestia tego, jak uczucia różnią się od emocji, została rozwiązana w psychologii. Wszyscy po raz pierwszy przeżyliśmy jedno i drugie we wczesnym dzieciństwie. Jednak ich głębia i wszechstronność są niesamowite. Zawsze jest trochę bólu w słowach „Nic mi nie jest”, współczucie w zdaniu „Nie obchodzi mnie to”, sarkazm w każdym „Żartowałem”. Nasze serce zapewnia ruch krwi i tańczy z radością, pęka z bólu, zastyga ze strachu. Ukrywamy nasze doświadczenia i ujawniamy je, cierpimy i cieszymy się, jesteśmy w niewoli i kontrolujemy je.

Pojęcie i przykłady emocji

Zacznę od definicji. Są to stany spontaniczne, skutki wywołane przez chwilowe bodźce zewnętrzne i wewnętrzne. Mają ważne cechy:

  • powstają podczas ważnych wydarzeń i sytuacji;
  • są odpowiedzią na określone zjawisko w wyraźnym okresie czasu „tu i teraz”;
  • manifestują się nieświadomie;
  • związane z uwalnianiem hormonów i aktywnością neuroprzekaźników;
  • są wyrażane szybko i impulsywnie, dzięki czemu są bardziej zauważalne.

Może to być zachwyt, uraza, złość, radość.

Dają możliwość dostosowania się do sytuacji i podjęcia trafnej decyzji. Na przykład zatrzymanie się przed pędzącym z dużą prędkością samochodem pomoże w strachu, a irytacja, że ​​„nie jesteś sobą, gdy jesteś głodny”, minie, jeśli zjesz coś smacznego. Emocje i uczucia to nie to samo, chociaż na codziennym poziomie pojęcia te są czasami wymieniane. Zewnętrzna reakcja nastąpi natychmiast, gdy pies cię przestraszy lub dostaniesz awans. Ukrywanie tego jest prawie niemożliwe. Przejawia się:

  • na poziomie fizjologicznym, zmieniając tło hormonalne;
  • w zachowaniu, gorzkich łzach lub niekontrolowanym, pełnym zachwytu płaczu;
  • w poznaniu, pozostawiając w pamięci historię doświadczenia.

Funkcje 

Wyobraź sobie, że sekretarz powiedział ci, że dzisiaj jest spotkanie z kierownikiem. Temat spotkania jest nieznany, ale na pewno wie, że jest bardzo ważny. Jak zareagujesz? Denerwować się lub bać, martwić lub złościć, okazywać obojętność – wszystko ma znaczenie, aby uzyskać wynik. Możesz polegać na swoich emocjach lub wybrać taktykę, aby je kontrolować.

Kiedy stawka jest wysoka, pozbycie się temperamentnych zachowań może być bardzo trudne, nasze reakcje kierują nami i wskazują właściwe działania i decyzje. Ale czasami grzęźniemy i nie chcemy rozmawiać i zachowywać się pod ich wpływem.

Problem w tym, że gdybyśmy mogli znaleźć przycisk i wyłączyć na chwilę tło emocjonalne, nasze sprawy potoczyłyby się jeszcze gorzej. Natychmiast zostaniemy oskarżeni o bezduszność, obojętność i izolację.

Jasne odczuwanie cieni życia, wczuwanie się w to, co się dzieje wokół, a jednocześnie zachowanie powściągliwości i odpowiedniego zachowania może być bardzo trudne. Spotkałem takich ludzi, którzy nieoczekiwanie wyrażają innym swój stan wewnętrzny lub zachowują go dla siebie. W rezultacie zaczynają być odrzucani, uważani za dziwnych lub niepotrzebnie zimnych.

W naszej mocy leży nauczenie się panowania nad emocjami, powstrzymywania i łagodzenia ich przejawów, aby nie żałować naszego zachowania i nie wstydzić się naszych działań i słów. Najważniejsze, żeby nie przesadzić i nie stać się zbyt surowym i suchym. 

Emocjonalność pełni następujące funkcje:

  • ułatwiać wybór, przygotowywać ludzi do działania;
  • komunikować, jak się aktualnie czujemy;
  • stymulować nasze działania, uczynić je rozsądnymi.

Główna charakterystyka 

Jednym ze sposobów przekazywania i postrzegania informacji jest kolorystyka emocjonalna. Nauczyliśmy nasze smartfony, aby przekazywały mimikę twarzy, wysyłając żądaną emotikonę w pisemnej wiadomości. Pomaga wyrazić to, czego doświadczyliśmy lub czego doświadczyliśmy.

  1. Zaskoczenie, które budzi ciekawość, skłania do odkrywania i uczenia się nowych rzeczy.
  2. Niechęć przyczynia się do ochrony przed szkodliwymi i niebezpiecznymi, zachowuje zdrowie. Jest to związane z instynktem samozachowawczym.
  3. Pozytywność przynosi radość i dobro, na poziomie świadomości poprawia pamięć i rozwija erudycję.
  4. Strach i tchórzostwo, które chronią przed niebezpieczeństwem, powodują błyskawiczną reakcję.
  5. Wściekłość i irytacja są naszą samoobroną, zmiatają przeszkody jak huragan i prowadzą do osiągnięcia naszych celów.
  6. Melancholia i mrok to nie tylko otępienie i apatia. Kiedy jesteśmy smutni, zbliżamy się do innych ludzi, zatrzymujemy bieg wydarzeń i zwracamy uwagę na te aspekty życia, które wcześniej były na zewnątrz.

Krótko mówiąc, jak emocje różnią się od uczuć – nie są prywatne. Na przykład – kłótnia rodzinna, żona zarzuciła mężowi, że nie ma czasu na odebranie dziecka ze szkoły. Mówią podniesionym głosem, w ich głosach słychać irytację i irytację. Ale nawet gdyby oboje milczeli, ich twarze, ciało i oczy by ich zdradziły. Większość naszych reakcji ma sygnały, które są dostępne i łatwe do przekazania innym na temat tego, jak się czujemy. Podczas gdy nasze myśli pozostają niedostępne.

Psycholog Daria Milay

Definicja uczuć w psychologii i przykłady

Charakteryzują się głębokością i stabilnością. To nie jest epidemia, ale proces, który objawia się w odniesieniu do ludzi, wartości, zachowań. Rozróżniam wysokie i niskie poziomy sensoryczne. Pierwsza dotyczy życia społecznego i dzieli się na:

  • Morał. Stworzenie systemu wartości, który zakłada stosunek do przyjaźni, lojalności, miłości, przyzwoitości, współczucia. Wychowuje się przez lata, kształtuje się pod wpływem rodziny i środowiska, osobistych doświadczeń życiowych i zasad. 
  • Inteligencja. Przejawia się w wyniku treningu, aktywności poznawczej.
  • Postrzeganie piękna. Odbywa się poprzez sztukę, kino i literaturę.

Potrzeba zrozumienia pojęcia, zrozumienia go – tak różnią się uczucia człowieka od jego emocji. Nie można ich sobie wyobrazić bez głębokiej analizy i oceny. Na przykład, żeby pokochać Ojczyznę, trzeba wiedzieć, co oznacza to słowo, kim są patrioci, czego doświadczają i jak się zachowują. Wyjaśnienie, jak się czujemy, może być dla nas trudne. Kochająca mama gotuje się z bałaganu w pokoju, a zakochany facet jest zły, czytając SMS-a, że ​​do spotkania nie dojdzie.

Uczucia w dzieciństwie

Beztroski czas bowiem wypełniony ciężką pracą nad kształtowaniem osobowości, jej odpornością emocjonalną, stabilnością, stabilnością w trudnych sytuacjach życiowych. W tym okresie kładzione są podwaliny empatii, której brak w dorosłym życiu bardzo trudno jest wyedukować i nadrobić.

Czynniki rozwoju sensorycznego dziecka:

  • tworzenie wyższej aktywności nerwowej;
  • postawa rodziców i innych dorosłych;
  • komunikacja z rówieśnikami;
  • cechy procesu edukacyjnego;
  • stopniowe poszerzanie wachlarza sytuacji wywołujących reakcję.

Bardzo ważne jest, aby nauczyć dziecko nie tylko wyrażania siebie, ale także rozróżniania doświadczeń innych ludzi. Szczególnie ważne są przy tym relacje z rodzicami. Będąc kochanymi i kochającymi, żyjąc w bezpieczeństwie i uczuciu, dzieci otwierają się, zyskują pewność siebie i spokój na całe życie.

Julia Wisniewski
Julia Wisniewski
Rate author